jeudi (11 ième jour de régime)

petit dej

1 thé, 30 gr de pain 1/2 compote, 1 fromage blanc

déjeuner

daurade au four, endives cuites(recette demain sur "mickymincir") et une orange

gouter

1 thé 30 gr de pain, 1/2 compote

diner

potage + lait, salade composée (tomates, asperges salade et poisson froid(30 g) + 1 c a café d'huile d'olive)

gateau aux poires et amandes(recette demain sur "mickymincir") très avantageux

c'était la part pour 1 personne

Comments

[lesmainsblanches]

c'est juste un pt'it coucou de passage ,pas venue encore sur ton blog ,tu dors peut être encore et cheri est parti en courses pour toi ma belle regimeuse....
bon allez te fais un gros bisou et a plus tard.
nos repas a nous c'etait les restes miam miam.
momo