18 janvier 2009
7 ième jour (dimanche)
petit dej
1 thé
déjeuner
onglet 110 gr, champignons , salade 3 mg, dattes 7(c'est trop je sais ) je compte donc 2 fruits
goûter
1 thé 30 gr de pain+ un peu de beurre
diner
Potage+ lait , 2 fromages blancs, 1 yaourt, coulis d'abricot (reste d'hier soir le coulis qui accompagnait mes pastillas)
a demain pour une nouvelle semaine sérieuse
photo de ma plage
Publicité
Publicité
Commentaires
L